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漸進式肌肉鬆弛練習
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音樂聆聽與肌肉放鬆練習對國小高年級學生紓解考試焦慮之實驗 ...
本研究旨在探究「音樂聆聽」、「漸進式肌肉放鬆練習」與「音樂聆聽同時做漸進式肌肉放鬆練習」三種不同的實驗處理,在紓解考試焦慮的效果。以焦慮反應的心理測量為主、 ...
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「漸進式肌肉鬆弛練習」
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