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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點 ...

那些常見的單品：漢堡、三明治、蘿蔔糕、紅茶、豆漿等等的熱量到底多高？ ... 可以盡量請店家少醬，或選擇自行加醬的店家，可以輕鬆控制整體鈉含量。

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