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護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

當肚子一用力，膀胱頸與尿道會受到腹壓推擠下墜，如果骨盆底肌肉力量夠的話，就足以支撐尿道對抗腹壓，尿液才不會被擠出來。 尿失禁不一定要開刀，通常 ...

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