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[健身]引體向上討鞭

家裡用臥推椅+啞鈴+滾輪，能練的肌肉盡量 09/26 00:27. → ckai198333樓練 ... 硬拉上去肩膀會受傷 09/26 00:40. → jhenwei091137樓謝謝各位的指教 09 ...

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