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行動BBS-請問:各位大大,健腹輪要練多久,才可練到站姿的??????

我想練腹肌,不知道用這個有效果嗎?? ... 滾輪是一種主要針對腹直肌訓練設計的健身器材,以直線往返的運動模式時主動肌群有腹直肌,闊背肌,大圓肌等；協 ...

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