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滾輪一天做幾下
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HITO 本舖.全方位四輪核心健腹器|健身不容緩.居家健身好 ...
連續幾個禮拜每天都和弟弟一起做健腹器. 弟弟說,做起來比一般滾輪還要穩定不會晃. 一天五組,一組10下就很足夠鍛鍊到身體肌肉了.
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