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『滾筒放鬆：下肢後側鏈（臀部、大腿後側、小腿）』 – 傑瑞 ...

許多人常常會有下背酸甚至是疼痛的問題，而在經由專業人士的評估後發現是肌肉緊繃（張力過高）所造成的，所以就開始拿起許多按摩器材狂按下背部。 下背部 ...

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