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瘦腿大絕招！ 張鈞甯靠5動作消除小腿肌，練出筆直腿 - 每日健康

瑜珈柱又叫「泡沫軸」、「運動按摩滾筒」，以外表來看有兩個款式，平面光滑款（圖左）與顆粒款（圖右）～前者適合做大面積按摩；後者則適合重點加強！

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