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減肥不再令人苦惱！教你聰明挑選食材，吃滷味暢快減肥

豆干 是用黃豆製作而成，除富含蛋白質外，其熱量約為110～120大卡／100公克，但脂肪含量卻非常的低，竟然不到5公克。 而滷蛋也是很好的食材，雞蛋的營養源 ...

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