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豬肉的擇食技巧 - iFit 愛瘦身

一起來看看小編整理出的部位熱量. ... 建議挑選油脂較少的部位，例如腰內肉、豬頰肉、腱子肉等，避開油脂較多的五花肉、梅花肉。 ... 前後腿瘦肉, 114.

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