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滷牛腱 醬油 比例
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運動這樣吃就對了:營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫
運動食譜香滷牛腱豆腐飯材料/6人份製作步驟•滷包1個 1.將滷包與水放置鍋中浸泡20分鐘。•醬油1杯 2.開大火,加入醬油、冰糖、麻油煮滾後備用。•冰糖1大匙 3.牛腱川燙去 ...
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