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健康牛小排為你贏得美味的晚餐| 大紀元

6根帶骨牛小排（約3.25磅） 3/4茶匙鹽，分開半茶匙胡椒粉 2湯匙特級初榨橄欖油（extra-virgin olive oil），分成兩份 1個中等大小的洋蔥切片

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