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減肥時滷味要怎麼夾？哪些是高熱量地雷滷味一定要避開？

步驟一：選擇熱量低的蛋白質; 步驟二：選擇原型澱粉或非油炸的澱粉; 步驟三：蔬菜大量吃. 高熱量滷味有哪些? 加熱滷味熱量跟冷滷味熱量有差嗎？

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