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熱量高鈉含量也很高～ 轉載常春月刊373期--滷味有營養嗎？ 下 ...

建議：蒸煮麵或冬粉熱量較低。 ◇蔬菜份量要比較多吃滷味也要吃得營養，最好以蔬菜類為主，一份蔬菜只有25大卡，所以，份量可以多一些。 建議：高麗菜、花椰菜、蘿蔔、 ...

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