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雞精、滴雞精還是雞湯好？高蛋白、低油脂的雞精竟是完美健身 ...

除非無法咀嚼或是消化系統不佳，不然直接吃原形食物效果更好。 而且液態的雞精在身體停留時間不會比固體食物久，多吃幾塊肉會比補充流質飲品更有效。因此 ...

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