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滑雪金牌Vicky Rebensburg教你3個居家健身訓練動作

2010年冬奧會滑雪金牌Vicky Rebensburg教你3個在家就能進行有趣的肌力訓練 · 1. 踩在搖擺板上傳接網球 · 3. 在平衡板和滑板上進行登山式伏地挺身.

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