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健身滑輪系統設備淺談(飛鳥/高低拉..etc) - Mobile01

所謂的高拉(lat pulldown)，就是由上方往下拉的，一般常說”滑輪下拉”，英文的”lat”應該指的是闊背肌(latissimus dorsi)，它是屬於大肌群的練習，所以 ...

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