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【出清】居家滑輪健身機DOMYOS - 迪卡儂

胸肌：肩推及蝴蝶機。 －斜方肌：用下拉滑輪及拉桿訓練上背。 －側背：向下拉上拉滑輪（背闊肌） 肩膀：用下拉滑輪訓練三角肌肌肉。 －三頭肌：使用上拉滑輪訓練三頭肌。

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