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滑輪頸後下拉– Tpck

26/6/2018 · [健身動作教學]滑輪頸後下拉Lat Pull-down Behind Neck 除了Lat ... 坐姿滑輪頸前下拉(Front pull-down) A.重點鍛練部位：主要訓練部位為上背肌、背闊肌； ...

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