你即將離開本站

並前往https://www.plurk.com/s/p/nw0c96

MKA握把(正面)#49 滑輪下拉-V型握把划船- #nw0c96 - Plurk

重複#5 滑輪下拉 訓練部位：背闊肌 注意事項： 1.做的的時候下背要挺直 2.注意斜方不要過度用力 3.訓練重量： - 25kg，12下一組，共2組

確定！ 回上一頁

查詢 「滑輪下拉訓練部位」的人也找了：

  1. 滑輪下拉肌群
    2.
  2. 滑輪下拉重點
    3.
  3. 滑輪下拉 大圓肌
    4.
  4. 滑輪下拉 握 把
    5.
  5. 滑輪下拉配件
    6.
  6. 滑輪下拉 聳肩
    7.
  7. 滑輪下拉 肩膀
    8.
  8. 滑輪下拉 後 三角
    9.