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關於滑輪下拉 - Mobile01

想請教關於滑輪下拉這個動作我有上網查一些關於這個動作的技巧 ... 背部比較有力的部位, 但肌肉彈性, 關節活動度, 發力順序控制, 力線, 握距, 訓練組 ...

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