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滑輪下拉的動作分析— 2 - 物理治療隨筆- Medium

【滑輪下拉的動作分析— 1】的主旨是分享滑輪下拉主要訓練的肌肉會帶來什麼影響， ... 在幾年前，做滑輪下拉時，最容易受傷的部位是「腰椎」，因為在「正常」的狀況下， ...

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