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吃喉糖保養喉嚨聲帶？耳鼻喉科醫師：不如多做這件事 - 元氣網

而水是最方便且安全的飲料，以室溫或微溫為宜，太熱太涼都易造成刺激使分泌物過多。每次喝水不必多，少量多次較為合適。尤其是生病或感冒更需多補充水分， ...

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