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60天健康減脂增肌DAY1 - 滄海一粟縹緲人間

... 滄海一粟縹緲人間. 從暑假開始就慢慢有瘦身減肥的念頭. 同時也乖乖實行不再給自己偷懶的藉口. 於是開始自己煮飯. 也天天運動有氧+無氧 ...

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