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營養滿分！食譜推薦：溫沙拉、百搭醬汁，夏日開胃好選擇

這道沙拉包含蛋白質、蔬菜類、油脂類等營養來源，也提供多種微量礦物質（如鎂、鉀）與維生素，可幫助調控神經安定；適合辦公室上班族或控制體重時食用， ...

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