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豆漿食譜｜年節高油高糖高熱量誘發炎症3款高纖豆漿食譜助減重

1. 三文魚切片，豆腐切塊，茶樹菇剁小朵，娃娃菜去蒂，冬菇泡開 2. 水與味增調勻放入湯鍋 3. 除豆漿外，全部食材放入煮滾 4. 最後倒入豆漿煮滾即可 ...

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