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湯臭豆腐熱量
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不說沒人知道,臭到五體投地的豆腐,原來富含這些營養!
臭豆腐 中的原料豆腐幹本來就是營養價值很高的豆製品,蛋白質含量達15%—20% 與肉類相當,同時含有豐富的鈣質。經過發酵後蛋白質分解為各種氨基酸,又產生了酵母等物質,所以 ...
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