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葉黃素你都吃錯啦！這時間吃的效果才會好 - rrmw951的部落格

首先一般葉黃素會有游離型葉黃素跟酯化型葉黃素，這兩者的區別在於游離型葉黃素可以飯前或飯後吃，任何時候你覺得眼睛乾澀不舒服的時候，你就可以拿 ...

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  1. 葉黃素不能跟什麼一起吃
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