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葉黃素什麼時候吃？該怎麼吃？原來這樣吃才最有效！

如果沒有按照正確方式食用，可能沒辦法讓葉黃素發揮最大功效喔～ 到底該怎麼吃 ... 游離型葉黃素：分子量較小、容易被人體吸收，不管何時補充都可以。

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