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魚式游泳推廣社團| 速度效率產生，可以透過每個人的身高或是 ...

... 例如100公尺，一般基礎泳隊速度的概念最少要在1分10秒內，一般鐵人大概就是2分半內，可以30分鐘完賽，所以速度上定義不同，練習跟訓練方式就會有很大的不同， ...

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