🏊‍♀️ 娜菱開始一起上游泳課囉！

我終於看到一線曙光了
隨著上個月 Tier 3 開放之後
越來越多的活動、學校也漸漸開始動起來了
第一個讓我很興奮的就是
YMCA開始上團體游泳課囉！💪

👧這是小菱的第一堂正式游泳訓練班
雖然她還需要一點時間磨練
但是好的開始就是成功的一半
至少她很愛她分到了女教練😂
喜歡去上課 very Enjoy是最重要的

👧小娜則是再次回歸到她之前一週集訓五天的老地方
雖然有點不情願
但是還是被我逼去了😂
結果一年半沒游
自由式、仰式、蛙式都沒忘
老木我還蠻欣慰的🥰
太感謝娜姊夫以前的魔鬼🦹‍♂️訓練
小娜踢水踢的很不錯👌
蝶式還在雛形中
不過看起來上手臂還蠻有力的
可見平常有在練體操應該有差👍

希望YMCA暑假會有集訓班
繼續送去被操吧！😁😆🤣

#封城下的一百種日常狂歡【比實體課還累的線上瑜伽、在家游泳？英國疫情下的虛擬運動有多熱門】

因著疫情關係，英國建立起豐富的線上運動網絡，加上近期虛擬運動正夯，不用到健身房就能在家運動。常見的有瑜伽與舞蹈課程，但「在家游泳」課程夠特別吧！這是一堂什麼樣的游泳訓練班？

記者田孟心在英國的第一手觀察→

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寒假倒數！你小時候寒暑假都在做些什麼事呢？
　
我的寒暑假是這樣：
說到暑假，就是游泳訓練班！
說到寒假，就是怪盜亞森羅蘋！
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「一開始，奧運並不是我的目標，因為我只是喜歡游泳的女孩，游泳是我的興趣，當初甚至沒有想過做運動員。」何詩蓓是香港首位取得東京奧運游泳項目入場券的泳手，目前保持七項香港長池紀錄，出戰東京奧運被視為奪牌希望。

這一天，訪問在銅鑼灣南華會游泳池進行，很多參加泳班的小朋友，看到她都上前要求合照，泳池的工作人員、教練來到，也熱情地和她打招呼，何詩蓓指着旁邊的訓練池說：「我小時候就在這裏學游泳，像那些小朋友一樣攬着波波先學浮水，香港的夏天很熱，我曾經嘗試其他運動包括欖球、網球，還是覺得游泳最好玩，所以我和姊姊從小已經開始學游泳。」參加游泳訓練班之前，在她六個月大時，因為寓所樓下有游泳池，爸爸和媽媽抱着她和姊姊去玩水，從小培養了游泳的興趣。全文：http://bit.ly/2lC9wOi

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