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一個月減30磅大媽變少女身材！45歲趙薇減肥餐 ... - SundayMore

她認為游泳是最有效的瘦身運動，不但能增加身體肌肉的柔軟度，還能增加肺活量，而且不用太久，半個小時就很足夠了。 趙薇,明星減肥,食譜,快速瘦身 ...

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