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省時節能料理-黑豆杜仲雞湯(4人份) - 康健雜誌

無論是港式煲湯或台式燉湯，儘管做法不同，但都是利用小火燜煮，慢慢釋放食材中的精華，必須花費2∼6. ... 材料：黑豆4兩，杜仲3錢，紅棗10粒，雞腿1支調味料：鹽1小匙.

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