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奶茶的3種成分很傷「心」，喝多恐提高心血管疾病風險！

咖啡因一般在咖啡、濃茶等飲料中存在，健康成人單次咖啡因攝入量最好不要超過200mg；市面上的奶茶中咖啡因含量平均在270mg/L。 第三，含糖量高。

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