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26％體脂肪消除， 大肚男狂瘦25kg不鬆垮變身奇蹟。 - 台灣角川

曾參加全國連鎖健身中心瘦身比賽冠軍張祐書，與兩位健身教練劉程睿、張豐麒合著。 ... 這本書鼓勵大家漸進式瘦身，作者沒有激烈減重犧牲健康，概念相當好。

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