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減 醣 可以吃水餃嗎
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水餃竟是肥胖地雷!營養師揭熱量真相…「這樣吃」更慘
搭配酸辣湯、玉米濃湯等勾芡類是高升糖指數,貢丸湯是加工肉類油脂高,搭配高熱量水餃一起吃很容易造成肥胖問題。若想配湯,可以搭配蔬菜湯或多點一盤 ...
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