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減 醣 可以吃水餃嗎
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外食地雷知多少(水餃篇)? - 原味時代
很多人認為水餃是水煮的,看起來善良無害,但水餃是屬於高油高醣的食物, ... 然而水餃皮被歸類於高GI食物,如果你在飲食控制時仍然很想吃,建議可以 ...
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