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一天走一萬步會不會瘦？專業醫師出面打臉，關於減肥全台灣 ...

觀念2：減肥成不成功，看體重就好？錯！ 減重不能只看體重減了沒！在相同重量下，脂肪體積是肌肉的5倍，而運動可以讓肌肉變得結實、更重，進而提升 ...

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