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減肥能喝奶粉嗎？喝什麼樣的奶粉好？ - 雪花新闻

男女老少都可以喝牛奶，牛奶中含有豐富的礦物質鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬 ... 除此之外，奶粉中還含有酪蛋白，酪蛋白對於增肌減脂有着重要的作用。

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