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全脂牛奶脂肪多熱量高？低脂/脫脂牛奶就健康沒負擔更適合減 ...

可是牛奶含脂肪量真的是愈低愈好嗎？ ... 所以就算是喝脫脂牛奶，也可以靠其他的食物攝取到足夠的維生素，在全脂或脫脂牛奶的選擇上，主要依自身的 ...

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