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減 脂肪 可以 喝 牛奶 嗎
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燕麥奶不含乳糖、高纖低脂!營養師曝「致肥陷阱」
許多人以為燕麥奶就是燕麥加上牛奶,其實不然,正確名稱應為「燕麥 ... 低於牛奶,因此,適合於乳糖不耐症民眾,並能減少皮膚過敏,成為「低脂減重」 ...
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