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全脂鮮奶喝了易胖？專家這樣解釋 - 中時新聞網

Q3 全脂牛奶的脂肪含量較高，喝多會胖嗎？ ... 泰安醫院營養師李錦秋也認為，脫脂牛奶和全脂鮮奶的熱量，其實差不到100卡，即使是在減重的人也不需要 ...

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