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搞懂內分泌 練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮, 不吃藥、不需要制式菜單, 打造這輩子都胖不了的瘦身術!

蔡明劼. 學會打造自己的減重計畫,一生「瘦」用在蔡醫師的社團擔任營養顧問 2 年多,這段時間看到蔡醫師運用這一整套完整的運動及健康飲食的方法,幫助許多學員成功瘦身 ...

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