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減重肌肉量下降
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啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
關鍵點來自「免疫力下降」,肥胖者的免疫力比一般人低,因為肥胖會減弱人體正常的 ... 第1招提升肌肉量 很多人減重僅靠節食而不運動,結果讓肌肉量流失、新陳代謝率 ...
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