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減重5公斤就能逆轉糖尿病！醫教4招「燃燒內臟脂肪」

1. 過多熱量攝取我們吃了碳水化合物，這些醣類必須在肝臟或肌肉裡轉換成肝醣儲存起來，稱為肝醣，這個過程需要胰島素的作用。肝糖的儲存空間是有限量的， ...

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