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瘦身不用餓肚子!營養師教你用「減醣飲食」燃燒脂肪 - 健康遠見
減醣飲食的好處主要有:不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得血糖不 ...
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