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減肥瘦身老是失敗?影響減重成功「7大NG行為」必須戒
她非常推薦以下的紀錄方式:在第一週拍下自己的身材,並紀錄腰圍、臀圍,八週後再做比對,如此一來不需要磅秤就能對照出前後差別。 廣告- 內文未完請 ...
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