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減重減肥差別
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減脂和減重的區別,你可能不知道
減重 :減重是總重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,減重過程肌肉和脂肪會一起流失,不可能只減少脂肪而不減少其他任何組織。 最大的區別:. 1.減肥減的是脂肪和體重, ...
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