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這2種豆其實是澱粉!營養價值曝蛋白質、纖維大勝白飯- 健康
營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文,針對常食用的白飯(在來米和蓬萊米)與紅豆、綠豆的營養價值進行比較,以每百公克可食生重來計算 ...
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