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減醣馬鈴薯料理
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https://www.managertoday.com.tw/articles/view/58577
減醣飲食外食怎麼吃?料理怎麼掌握?5 原則教你吃得健康
減醣 時沒有任何食物不能吃,澱粉水果的醣分雖然比蔬菜肉類高,但在每天攝取的營養中還是必需的,與其壓抑不吃還不如學習如何聰明攝取。
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